Urządzenia i Akcesoria
Asperges sauce à l'orange
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
25 g de graines de céréales "mélange pour pain"
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
1 orange non traitée
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1000 g d'eau
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1000 g d'asperges (2 bottes), triées, les queues raccourcies et pelées
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40 g d'échalote coupée en 4
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50 g de vinaigre de cidre
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1 c. à café de fécule de maïs diluée dans le jus d'orange
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120 g de beurre demi-sel très froid, en cubes d'1 cm
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poivre moulu
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6 g
Kalorie
1342 kJ /
325 kcal
Tłuszcz
29 g
Węglowodany
7 g
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