Wersje kompatybilne
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 150 g de patate douce, coupée en cubes
- 1 œuf
- 40 g de farine
- ½ c. à café de levure chimique (1/4 de sachet)
- 100 g de lait écrémé
- 15 g de margarine
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 filet d'huile d'olive
- 250 g de yaourt à 0% m.g.
- ½ bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 598 kJ / 142 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
35 min
Houmous de carottes rôties
40 min
Rösti de courgette
1h 40 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Pesto de chou kale, noix et sésame
15 min
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35 min
Gnocchis de butternut
1h 35 min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 min
Falafels au four
40 min
Houmous de carotte
25 min
Gaufres patate douce et épices
50min