![Poulet au gingembre, riz aux oignons Poulet au gingembre, riz aux oignons](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2F60161D-6451-414A-B00F-BDA4CA257C1E/Derivates/12cbd750-2713-4b5d-b9b7-7e6810cd371c.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g d'eau
- du sel
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 150 g de riz complet
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 2 cm de gingembre frais, râpé
- le jus d'un citron vert
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'oignons nouveaux (2), ciselés
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1152 kJ / 273 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 5 g
Alternatywne przepisy
Poulet au citron, olives et boulgour
50 мин.
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1u. 20min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Tajine de keftas, carottes et pruneaux
50 мин.
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 мин.
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 мин.
Risotto au poulet et aux artichauts
35min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Curry de poulet aux fruits et riz
45min
Curry de bœuf, coco et riz
1u. 40min