Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g d'eau
- du sel
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 150 g de riz complet
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 2 cm de gingembre frais, râpé
- le jus d'un citron vert
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'oignons nouveaux (2), ciselés
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1152 kJ / 273 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 5 g
Alternatywne przepisy
Curry de poulet aux fruits et riz
45 min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 min
Curry vert de porc aux aubergines
40 min
Poulet à l'orange
1 godz. 30 min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Pollo estilo Guanajuato (Poulet aux raisins secs, orange et citron)
50 min
Poulet au citron, olives et boulgour
50 min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 min
Poulet au gingembre et aux oignons
40 min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 min