Poulet au gingembre, riz aux oignons

Poulet au gingembre, riz aux oignons

3.3 72 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
du sel
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
150 g de riz complet
500 g d'aiguillettes de poulet
3 c. à soupe de sauce de soja
2 cm gingembres frais râpé
le jus d'un citron vert
1 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'oignons nouveaux (2), ciselés
du poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 39 g

Kalorie 1152 kJ / 273 kcal

Tłuszcz 5 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Curry d'agneau aux aubergines

50min

Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes

30min

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

40min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50min

Salade Caesar light

35min

Wok de bœuf thaï

30min

Salade de quinoa et poulet

55min

Salade de concombre, radis et poivrons

10min

Gratiné de cannelloni au vert

1h 45min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1h

Lasagne champignons-fromage

1h 15min