Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3 26 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 porcji

Składniki

sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
120 g
maślanki
150 g
słonecznika łuskanego
30 g
masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
80 g
mąki orkiszowej razowej Melvit
300 g
kminku, mielonego
½ - ¾ łyżeczki
sody oczyszczonej
½ łyżeczki
soli
½ - ¾ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 384.3 kcal / 1609.1 kJ

Białko 16 g

Tłuszcz 20.8 g

Węglowodany 37.7 g

Błonnik 4.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PEŁNE ZDROWIA 60 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Krakersy z sezamem i makiem

Krakersy z sezamem i makiem

40 min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35 min

Chrupkie pieczywo orzechowe

Chrupkie pieczywo orzechowe

1 godz. 50 min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 godz. 30 min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 godz. 30 min

Batoniki musli

Batoniki musli

1 godz.

Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe

Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe

1 godz. 15 min

Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

40 min

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 godz. 30 min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25 min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 min

Ciastka owsiane z czekoladą

Ciastka owsiane z czekoladą

35 min