Wersje kompatybilne
Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di acqua
- 1 limone, preferibilmente biologico, a fettine
- 8 gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
- 2 pizzichi di sale
- ½ mango maturo a tocchetti (½ cm)
- 160 g di insalata songino
- 1 peperoncino rosso piccante senza semi e a listarelle
- olio extravergine di oliva q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1296 kJ / 310.2 kcal
- Białko
- 37.1 g
- Węglowodany
- 26.8 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 4 g
Alternatywne przepisy
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 Min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min
Filetti di orata con crema di peperoni
1 Std. 40 Min
Gamberoni zafferano e arancia
30 Min
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40min
Millefoglie al cioccolato con coulis ai lamponi (per 2 persone)
45min
Merluzzo tataki al pesto
30 Min
Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado
15 Min
Gamberoni con avocado e yogurt
35min
Catalana di pesce e verdure
1 Std. 30 Min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 Min