Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaio di origano secco
-
½ limone la scorza grattugiata (senza la parte bianca)
-
600 g di petti di pollo senza pelle, battuti fino a uno spessore di 2 mm
-
1 cetriolo pelato e a pezzi
-
200 g di yogurt greco bianco
-
1 pizzico di sale
-
500 g di acqua
-
50 g di piselli surgelati
-
50 g di olive nere denocciolate
-
50 g di peperone rosso pulito e a cubetti (2-3 cm)
-
25 g di cipollotto a rondelle
-
250 g di cous cous
-
250 g di acqua calda (non bollente)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
58 g
Kalorie
2694 kJ /
644 kcal
Tłuszcz
25.7 g
Błonnik
6.1 g
Węglowodany
45.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Incaricate in cucina
5 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Cous cous spinaci e uvetta
45 min
Borscht
25 min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1 godz.
Filetto di manzo con rucola e pomodorini confit
1 godz. 50 min
Timballo di riso con verdure in salsa curry
1 godz.
Curry di pollo Cape Malay
1 godz.
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 min
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40 min
Pollo Piri Piri con fagiolini al curry
3 godz. 15 min
Cous cous veloce con verdure crude
20 min
Finocchi ripieni al cous cous
1 godz.
Verdure al curry
1 godz.