Przejdź do głównej treści Szukaj
Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)
3.5 15 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g di cipolla bianca in quarti
  • 300 g di vino bianco
  • 2 cucchiaino di sale
  • 200 g di piselli surgelati
  • 4 carciofi puliti ed in quarti
  • 5 cubetti di ghiaccio
  • 150 g di farina di ceci
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di pepe macinato fresco
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 15.3 g
Kalorie 1088 kJ / 260 kcal
Tłuszcz 7.4 g
Błonnik 12.6 g
Węglowodany 35.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senza Uova 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Stoccafisso con i porri

4.2(12)

50 min

Orzo e pesce in insalata

3.8(10)

1 godz. 15 min

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.7(29)

50 min

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

4.0(30)

40 min

Lasagne fredde

4.3(16)

1 godz. 10 min

Trota mimosa

3.8(16)

35 min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

4.6(45)

45 min

Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche

4.2(24)

40 min

Strudel di broccoletti

4.1(55)

1 godz. 40 min

Marinatura alla birra

4.0(4)

15 min

Lasagne pesce e verdure

4.6(50)

1 godz. 50 min

Sformatini di uova e funghi

4.3(24)

40 min