Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

3.6 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porzioni

Składniki

100 g di cipolla bianca in quarti
300 g di vino bianco
2 cucchiaino di sale
200 g di piselli surgelati
4 carciofi puliti ed in quarti
5 cubetti di ghiaccio
150 g di farina di ceci
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe macinato fresco
1 cucchiaino di curcuma in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 15.3 g

Kalorie 1088 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 12.6 g

Węglowodany 35.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senza Uova 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di seppioline con frutta secca

30 min

Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)

30 min

Strudel di broccoletti

1 godz. 40 min

Zuppa patora

1 godz. 20 min

Stoccafisso con i porri

50 min

Sformatini di uova e funghi

40 min

Rollè di tacchino e spinacini

1 godz. 20 min

Sfogliata con burrata e fiori di zucca

1 godz. 10 min

Plumcake salato di pollo, pomodori secchi e peperoni

45 min

Insalata di riso verde ai gamberi

1 godz. 50 min

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40 min

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

45 min