Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

3.6 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porzioni

Składniki

100 g di cipolla bianca in quarti
300 g di vino bianco
2 cucchiaino di sale
200 g di piselli surgelati
4 carciofi puliti ed in quarti
5 cubetti di ghiaccio
150 g di farina di ceci
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe macinato fresco
1 cucchiaino di curcuma in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 15.3 g

Kalorie 1088 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 12.6 g

Węglowodany 35.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senza Uova 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frittata con carciofi

40 min

Insalata di carciofi e fagioli

1 godz. 5 min

Tofu al cartoccio con verdure

40 min

Peperoni ripieni di verdure all'aneto

10 min

Torta salata di bietole

1 godz.

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1 godz. 10 min

Torta salata con verdure di stagione

1 godz. 25 min

Schiacciata integrale ai pomodori

45 min

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 min

Tortino di carciofi, prezzemolo e menta

35 min

Crostata di carciofi e olive (vegan)

1 godz. 15 min

Frittata di bietole, patate e cipolla

55 min