Mus marchewkowo-jabłkowy

Mus marchewkowo-jabłkowy

4.4 33 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porcje

Składniki

300 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
300 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
100 g wody
20 g miodu
pestki dyni prażone, do dekoracji

migdały, w płatkach, prażone, do dekoracji
olej z orzechów laskowych do polania

olej lniany, do polania

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 6 g

Kalorie 961 kJ / 230 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MARCHEWKA 8 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5min

Placek z cukinią

1h 25min

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2h

Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach

55min

Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)

2h

Zapiekany biały ser z jabłkami

55min

Mąka orkiszowa

5min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40min

Musli

5min