Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g masła, pokrojonego na kawałki
- 40 g wody
-
50 - 70
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
lub 50 - 70 g erytrytolu - 50 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 200 g płatków owsianych, błyskawicznych (patrz wskazówka)
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 485.2 kJ / 115.9 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 14.4 g
- Tłuszcz
- 6.2 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40 min
Ciastka słoikowe z mielonym imbirem
1h 30min
Ciasteczka bananowo-orzechowe
45 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1hod. 20min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Batoniki musli
1 Std.
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Ciastka na myślenie
45 Min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min