Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

3.8 61 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

Almôndegas

sobras de pão
20 g
cebola
50 g
ovo
1
atum em lata escorrido
450 g
sal
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b.

Molho e arroz

cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
vinho branco
30 g
água
600 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
350 g
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1436.9 mg

Białko 42.4 g

Kalorie 2844.9 kJ / 680 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 80.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

2 em 1 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Fettuccine com frango e ervilhas

40min

Noodles com tirinhas de porco

45min

Pescada com batatas ao vapor

40min

Arroz de atum com coentros

40min

Empadão de arroz com cogumelos e frango

1h

Empadão de atum

1h 10min

Conchas de frango e tomate

40min

Barrinhas de peixe

2h 30min

Lasanha de fiambre

55min

Tomatada de bacalhau

55min

Arroz de pescada com alho-francês

35min

Bolonhesa de legumes

25min