Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

3.8 60 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

Almôndegas

sobras de pão
20 g
cebola
50 g
ovo
1
atum em lata escorrido
450 g
sal
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b.

Molho e arroz

cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
vinho branco
30 g
água
600 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
350 g
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1436.9 mg

Białko 42.4 g

Kalorie 2844.9 kJ / 680 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 80.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

2 em 1 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolonhesa de legumes

25 min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 godz. 10 min

Quadrados de legumes e massa vermicelli

50 min

Batata-doce recheada com salmão

35 min

Caçarola de bacon e alho-francês

1 godz. 15 min

Almôndegas de peru

40 min

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1 godz. 30 min

Canelones de salsicha e espinafres

1 godz.

Croquetes de atum

20 min

Tortilha de frango

40 min

Linguine com salsicha toscana

1 godz. 10 min

Crumble de bolonhesa e legumes

1 godz. 15 min