Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Marinatura
- 125 g di yogurt greco bianco
- 25 g di radice fresca di zenzero
- 1 pizzico di paprika piccante
- ½ cucchiaino di garam masala
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 1 pizzico di sale
- 300 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (3 cm)
Terminare la preparazione
- 1 spicchio di aglio
- ½ cipolla
- ½ - 1 peperoncino rosso piccante, senza semi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di curcuma in polvere
- 1 pizzico di paprika piccante
- 10 g di zucchero di canna
- 150 g di passata di pomodoro
- 1 pizzico di sale
- 20 - 30 g di panna (min. 30% di grassi)
- foglie di coriandolo (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1690 kJ / 404 kcal
- Białko
- 43 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 1.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Guacamole Tex-Mex
5min
Manzo teriyaki con riso
1 Std. 50 Min
Tortillas messicane con maiale
1 Std. 20 Min
Pollo alla marocchina con cous cous
40 Min
Chili con carne
1 Std. 20 Min
Gamberi in salsa speziata
40 Min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)
35 Min
Pollo al curry alla cingalese (Koththu roti)
1h 5min
Curry di pollo con riso basmati
45 Min
Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
40 Min
Pollo con salsa al curry
50 Min