
Urządzenia i Akcesoria
Granola
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
700 g
Składniki
-
100 g di frutta secca mista sgusciata (es. nocciole, mandorle, noci, etc.)
-
250 g di fiocchi di avena
-
100 g di farro soffiato
-
50 g di grano soffiato
-
15 g di amaranto soffiato
-
40 g di semi di zucca
-
40 g di semi di girasole
-
10 g di semi di lino
-
200 g di sciroppo di acero
-
40 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (opcjonalnie)
-
1 pizzico di sale
Wartości odżywcze na 700 g
Kalorie
9597 kcal /
40198 kJ
Białko
269 g
Tłuszcz
725 g
Węglowodany
445 g
Błonnik
126.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Essere vegan
53 Przepisy
Włochy
Włochy