Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.5 21 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 fatias

Składniki

arroz integral
240 g
240 g arroz carolino
tâmaras s/ caroço
100 g
maçã cortada em quartos
140 g
azeite mais 1 c. sopa p/ untar
60 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
noz
80 g
ovos
4
água
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 204.2 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 716.4 kJ / 171.2 kcal

Tłuszcz 9.4 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 19.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 32 Przepisy
Portugalia

Pães e bolos sem glúten 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Granola integral com nozes

Granola integral com nozes

1 godz. 10 min

Biscoitos de maçã e noz

Biscoitos de maçã e noz

50 min

Manteiga de amêndoa e baunilha

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 min

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

1 godz. 15 min

Bolo de amêndoa e limão sem glúten

Bolo de amêndoa e limão sem glúten

50 min

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55 min

Manteiga de caju com cacau

Manteiga de caju com cacau

10 min

Pão de batata sem glúten

Pão de batata sem glúten

2 godz. 30 min

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

14 godz.

Brownies de beterraba

Brownies de beterraba

45 min

Bolo de laranja sem glúten

Bolo de laranja sem glúten

40 min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1 godz. 30 min