Przejdź do głównej treści Szukaj

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
4.5 24 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
16 fatias
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz carolino
  • tâmaras s/ caroço
    100 g
  • maçã cortada em quartos
    140 g
  • azeite mais 1 c. sopa p/ untar
    60 g
  • fermento p/ bolos
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 204.2 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 716.4 kJ / 171.2 kcal
Tłuszcz 9.4 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 1.4 g
Węglowodany 19.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 32 Przepisy
Portugalia
Pães e bolos sem glúten 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de laranja sem glúten

3.9(28)

40min

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

4.4(8)

40min

Pão de linhaça sem glúten

4.5(4)

1h 30min

Granola de amêndoa e coco

4.8(11)

45min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

3.7(38)

1h 30min

Pão de banana e alfarroba

4.3(23)

1h 45min

Papas de quinoa com fruta

3.0(2)

25min

Pão de forma sem glúten

4.8(23)

1h 15min

Pão crocante sem glúten

4.9(17)

3h

Palitos de laranja e chocolate sem glúten

5.0(2)

1h 15min

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4(5)

8h

Pão de linhaça e noz sem glúten

4.6(104)

50min