Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

4.9 110 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 szklanek

Składniki

340 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
270 g truskawek, mrożonych
400 g mleczka kokosowego
140 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
50 - 60 g cukru
2 łyżki płatków kokosowych do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Sód 11.1 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 975.2 kJ / 233.1 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 26.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5 min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 min

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10 min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5 min

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5 min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10 min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15 min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 min