Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

4.9 109 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 szklanek

Składniki

  • ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
    340 g
  • truskawek, mrożonych
    270 g
  • mleczka kokosowego
    400 g
  • soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
    140 g
  • cukru
    50 - 60 g
  • płatków kokosowych do dekoracji
    2 łyżki

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Kalorie 233.1 kcal / 975.2 kJ
Białko 2.4 g
Tłuszcz 10.6 g
Węglowodany 26.9 g
Błonnik 2.1 g
Tłuszcz nasycony 10.3 g
Sód 11.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...