Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

4.8 150 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 szklanki

Składniki

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
80 g jagód, mrożonych
1 łyżka zarodków pszennych

1 łyżka siemienia lnianego
150 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
5 g korzenia imbiru, świeżego
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Białko 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Likier jabłkowo-cynamonowy

20 min

Tarta serowa z cydrem

1 godz.

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

40 min

Galette z borówkami

1 godz. 25 min

Pudding chia z galaretką borówkową

2 godz. 15 min

Cytrusowy koktajl z whisky

25 min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 godz. 20 min

Miniciasta czekoladowe z Varomy

1 godz.

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

30 min

Domowa odżywka białkowa

5 min

Krem chrzanowy z jabłkiem

1 godz. 5 min

Koktajl z płatkami musli

12 godz.