Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3 129 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

18 portions

Składniki

extra virgin olive oil plus extra for greasing
20 g
cheddar cheese
40 g
zucchini cut into pieces
120 g
parsnip peeled and cut into pieces
100 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
spelt flour (see Tips)
1 ½ tbsp
eggs
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 18 portions

Białko 45.6 g

Kalorie 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Tłuszcz 63.9 g

Błonnik 6.9 g

Węglowodany 23.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut rice pudding with banana

50 min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min

Chicken bites (9 months+)

35 min

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

55 min

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45 min

Delicious coconut dhal (6 months+)

30 min

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

35 min

Porcini mushroom risotto

35 min

Quinoa vegetable purée (around 6 months)

40 min

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30 min

Coconut and beetroot balls

40 min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 min