
Urządzenia i Akcesoria
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
18 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
cheddar cheese40 g
-
zucchini cut into pieces120 g
-
parsnip peeled and cut into pieces100 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds30 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
spelt flour (see Tips)1 ½ tbsp
-
eggs4
Wartości odżywcze na 18 portions
Kalorie
858.8 kcal /
3607.2 kJ
Białko
45.6 g
Tłuszcz
63.9 g
Węglowodany
23.9 g
Błonnik
6.9 g