Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1260 g water, plus extra if needed
- 130 g white quinoa
- 130 g carrot, peeled and cut into pieces
- 250 g sweet potato, peeled and cut into pieces
- 50 g butter
- 200 g zucchini, cut into pieces (2-3 cm)
- 150 g ripe pear, peeled, cored and cut into pieces
- ¼ tsp ground cinnamon
- Wartości odżywcze
- na 1075 g
- Kalorie
- 4866 kJ / 1158.6 kcal
- Białko
- 26.9 g
- Węglowodany
- 134.5 g
- Tłuszcz
- 49.6 g
- Błonnik
- 29.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pear and ginger purée (6-9 months)
25min
Strawberry pear purée (around 6 months)
15 Min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min
Fish broccoli purée (around 6 months)
30 Min
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30 Min
Spiced beef casserole purée (6-9 months)
45 Min
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 Min
Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)
45 Min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 Min
Fruit purée (apple)
15 Min
Turkey vegetable purée (around 6 months)
30 Min
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
30 Min