Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Orange Salmon with Broccoli Couscous
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
Orange Salmon
-
oranges divided2
-
fresh ginger peeled½ inch
-
soy sauce3 oz
-
garlic cloves4
-
fresh salmon fillet skinless, boneless (approx. 21 oz)1
-
fresh thyme5 sprigs
Broccoli Couscous
-
couscous10 oz
-
water20 oz
-
broccoli florets divided18 oz
-
unsalted butter cut into pieces1 ½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
garlic clove1
-
sweet paprika1 tsp
-
salt½ tsp
-
fresh ground pepper1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1772.5 mg
Białko
28.3 g
Kalorie
1365.1 kJ /
326.3 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
12.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Spanish Rice
35 min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 min
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1 godz.
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 min
Baja-Style Fish Tacos
30 min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min
Chicken Mole Verde
1 godz. 5 min
Fish and Zucchini
35 min
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 godz.