Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Acelgas con pollo y verduras para dos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 raciones
Składniki
-
150 g de cebolla
-
1 - 2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
-
50 g de champiñones frescos laminados
-
30 - 40 g de zanahoria en rodajas finas
-
200 g de pechuga de pollo sin piel en dados
-
50 g de vino blanco
-
100 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
130 - 150 g de hojas de acelgas (sin penca) cortadas en juliana
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
305 kcal /
1274 kJ
Białko
25.3 g
Tłuszcz
18.3 g
Węglowodany
9.8 g
Błonnik
3.1 g
