Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g de cebolla en trozos
- ½ tomate pelado sin pepitas
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de agua
-
1
cucharada de sal de verduras
lub 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) - 600 g de patatas chascadas en trozos
- 180 g de calabacín troceado
- 4 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 4 huevos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1372 kJ / 328 kcal
- Białko
- 11.3 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 18.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Potaje canario de berros
45min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1 Std.
Jardinera de verduras en vinagre
984h
Barritas ricas en magnesio
1 Std. 20 Min
Mojo verde
10 Min
Gazpachuelo frío con aceitunas
20 Min
Arroz blanco y frijoles
30min
Papas con costillas y piñas
1 Std.
Sancocho canario con pella de gofio
45min
Caldo de millo
50min
Papas, judías y fideos
30min
Tortillas canarias de carnaval
45min