Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 porzioni
Składniki
-
1 limone, preferibilmente biologico
-
50 g di olio di oliva
-
50 g di cipolla rossa a metà
-
100 g di cetriolo a pezzi
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
400 g di acqua
-
100 g di chicchi di quinoa rossa, lavata e scolata
-
230 g di fagioli cannellini in scatola lavati e scolati (peso netto)
-
150 g di pomodorini a metà
-
30 g di spinaci baby freschi
-
70 g di songino70 g di crescione
-
100 g di formaggio di capra a cubetti (1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
15 g
Kalorie
1587 kJ /
379 kcal
Tłuszcz
23 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Quinoa per tutti
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 godz. 35 min
Lenticchie con bocconcini di salmone
45 min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 min
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1 godz. 35 min
Quinoa alla caprese
30 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 godz.
Cous cous veloce con verdure crude
20 min
Insalata di broccoli con bacche di goji
10 min
Insalata di lenticchie e menta
3 godz. 55 min
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min
Tabulè di quinoa e tonno
40 min