Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Insalata in bicchiere raw
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 porzioni
Składniki
Condimento
-
2 cucchiai di tahin
-
30 g di succo di limone spremuto fresco
-
1 - 2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
½ - 1 cucchiaino di salsa di soia
Insalata
-
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
80 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
-
130 g di barbabietole rosse cotte e a pezzi (2-3 cm)
-
½ avocado la polpa a pezzi (2-3 cm)
-
2 - 3 foglie di radicchio rosso di Verona a listarelle
-
2 - 3 ravanelli rossi a rondelle
-
1 cucchiaio di semi di papavero
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
5 g
Kalorie
954 kJ /
228 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ala hodi (Patate al curry)
40 min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10 min
Zuppa di uova e tofu
55 min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 min
Cracker ai semi di canapa e crauti
1 godz.
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40 min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 min
Riso Kashmiri
30 min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 godz. 10 min
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Verdure al curry
1 godz.
Infuso zenzero, limone e curcuma
25 min