Insalata di broccoli con bacche di goji

Insalata di broccoli con bacche di goji

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

300 g di cimette di broccoli
50 g di mela acidula sbucciata e in quarti
30 - 40 g di cipolla rossa a metà
30 g di anacardi non salati, tostati
30 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di bacche di goji + q.b
15 g di aceto balsamico bianco
½ cucchiaino di zucchero di canna
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 1123 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Movember 20 Przepisów
Włochy

Una carica di energia 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bulgur alle verdure e menta

35 min

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40 min

Couscous di cavolfiore (vegan)

15 min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 min

Quinoa alla caprese

30 min

Polpette di soia

55 min

Tofu al cartoccio con verdure

40 min

Insalata di sedano bianco

15 min

Insalata di riso Thai con uvetta e peperoni

45 min

Insalata di quinoa colorata

35 min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 min

Quiche di spinaci e arance di Sicilia

45 min