Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di cimette di broccoli
- 50 g di mela acidula, sbucciata e in quarti
- 30 - 40 g di cipolla rossa a metà
- 30 g di anacardi non salati, tostati
- 30 g di mirtilli rossi disidratati
- 30 g di bacche di goji + q.b
- 15 g di aceto balsamico bianco
- ½ cucchiaino di zucchero di canna
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1123 kJ / 264 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1 Std. 15 Min
Tegamini fave e funghi
3h 10min
Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata
1 godz. 5 min
Insalata di fragole, asparagi e Feta
40 min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Melanzane ripiene di quinoa
1 godz. 35 min
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8 godz. 50 min
Funghi ripieni di feta e spinaci
35 Min
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40 min
Insalata di quinoa colorata
35 Min
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20 min