Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di cimette di broccoli
- 50 g di mela acidula, sbucciata e in quarti
- 30 - 40 g di cipolla rossa a metà
- 30 g di anacardi non salati, tostati
- 30 g di mirtilli rossi disidratati
- 30 g di bacche di goji + q.b
- 15 g di aceto balsamico bianco
- ½ cucchiaino di zucchero di canna
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1123 kJ / 264 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min
Gazpacho finocchio e mela
15 min
Mug cake alle pere e cannella
25 min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 min
Contorno di verdure
25 min
Zuppa di uova e tofu
55min
Zuppetta di pomodoro e peperone
10 min
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40 min
Zuppa primaverile
40 min
Purè di mele e sedano rapa
55min
Tofu al cartoccio con verdure
40 min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min