Insalata di broccoli con bacche di goji

Insalata di broccoli con bacche di goji

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

300 g di cimette di broccoli
50 g di mela acidula sbucciata e in quarti
30 - 40 g di cipolla rossa a metà
30 g di anacardi non salati, tostati
30 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di bacche di goji + q.b
15 g di aceto balsamico bianco
½ cucchiaino di zucchero di canna
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 1123 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Movember 20 Przepisów
Włochy

Una carica di energia 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

30 Min

Insalata di sedano bianco

15 Min

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40 Min

Salsa fagioli e feta

10 Min

Pilaf di cavolfiori con patate dolci

45 Min

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20 Min

Cereali misti con taccole e sgombri

40 Min

Salmone con crema di barbabietola e cumino

30 Min

Tartare di zucchine con fragole e pomodori

20 Min

Bulgur aromatico con salmone

40 Min

Insalata in bicchiere raw

15 Min

Torta di quinoa con cannellini

1 Std. 5 Min