Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

1.9 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

210 g

Składniki

dried brown lentils
30 g
water plus extra to soak
270 g
cauliflower cut into small florets
50 g
fresh baby spinach leaves
15 g
sweet paprika
¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 210 g

Sód 39.8 mg

Białko 8.8 g

Kalorie 515.3 kJ / 123.2 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 22.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Baby and toddler 30 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken and vegetable purée (first foods)

Chicken and vegetable purée (first foods)

25 min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

30 min

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

30 min

Potato and broccoli purée (first foods)

Potato and broccoli purée (first foods)

30 min

Apple purée (first foods)

Apple purée (first foods)

20 min

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

20 min

Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)

Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)

2 godz. 20 min

Lamb and vegetable purée (first foods)

Lamb and vegetable purée (first foods)

30 min

Beef and vegetable purée (first foods)

Beef and vegetable purée (first foods)

25 min

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

25 min

Quinoa vegetable purée (around 6 months)

Quinoa vegetable purée (around 6 months)

40 min

Pumpkin chicken purée (around 6 months)

Pumpkin chicken purée (around 6 months)

25 min