Omelette mit Koriander-Garnelen

Omelette mit Koriander-Garnelen

4.2 68 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Koriander
6 Stängel
Sojasauce
1 EL
Reisessig
1 EL
Chiliflocken
5 Prisen
Salz
1 TL
Garnelen, roh, geschält, TK aufgetaut
150 g
rote Paprika in Streifen (1 cm)
1
Frühlingszwiebel in feinen Ringen (2 mm)
1
Eier
5
Kurkuma
½ TL
Wasser
500 g
Cherry-Tomaten geviertelt
100 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 33 g

Kalorie 1249 kJ / 298 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 2.7 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 36 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

35 min

Lachs im Päckchen

40 min

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30 min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30 min

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

25 min

Pute auf Ananas-Kraut

45 min

Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln

1 godz. 30 min

Seelachs auf Curry-Grünkohl

45 min

Parmesan-Omelette

40 min

Low Carb Soja-Mohn-Brot

2 godz.

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 min

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35 min