Beef balls with peanut sauce (10-12 months)

Beef balls with peanut sauce (10-12 months)

3.7 59 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 50 min

30 pieces

Składniki

Peanut sauce

brown onion cut into quarters
120 g
garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
peanut butter (smooth or crunchy)
150 g
tamari plus an extra 2 teaspoons
1 tbsp
coconut milk
170 g
lemon juice
3 tsp
filtered water
1 tbsp

Beef meatballs

wholemeal sourdough bread toasted, torn into pieces
60 g
Parmesan cut into pieces (3 cm)
30 g
zucchini cut into pieces
160 g
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
30 g
extra virgin olive oil
20 g
beef mince
500 g
extra virgin olive oil spray
micro herbs to serve (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 5.7 g

Kalorie 388.2 kJ / 92.4 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

30 min

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

9 godz.

Vegetable potato salad with chicken

1 godz. 15 min

Chicken with sparkling wine cream sauce

1 godz. 5 min

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45 min

Baked pumpkin and beef stew

3 godz.

Chicken involtini with sun-dried tomato pesto

50 min

Curry lamb cutlets

1 godz.

Nachos with beans and cashew sour cream

50 min

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

45 min

Delish pesto nuggets

40 min

Pulled pork with apple and fennel salad

2 godz. 45 min