Beef balls with peanut sauce (10-12 months)

Beef balls with peanut sauce (10-12 months)

3.7 59 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 50 min

30 pieces

Składniki

Peanut sauce

brown onion cut into quarters
120 g
garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
peanut butter (smooth or crunchy)
150 g
tamari plus an extra 2 teaspoons
1 tbsp
coconut milk
170 g
lemon juice
3 tsp
filtered water
1 tbsp

Beef meatballs

wholemeal sourdough bread toasted, torn into pieces
60 g
Parmesan cut into pieces (3 cm)
30 g
zucchini cut into pieces
160 g
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
30 g
extra virgin olive oil
20 g
beef mince
500 g
extra virgin olive oil spray
micro herbs to serve (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 5.7 g

Kalorie 388.2 kJ / 92.4 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Delish pesto nuggets

40 min

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45 min

Pulled pork with apple and fennel salad

2 godz. 45 min

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

9 godz.

Cottage pie with purple mash (Toddlers and beyond)

1 godz. 15 min

Lamb stew with couscous

2 godz. 10 min

Simple gluten free herb gravy

20 min

Strawberry amaze-balls

30 min

Baked pumpkin and beef stew

3 godz.

Chicken involtini with sun-dried tomato pesto

50 min

Chicken with sparkling wine cream sauce

1 godz. 5 min

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

45 min