Urządzenia i Akcesoria
Hunter's lemon chicken rissoles
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
12 portions
Składniki
-
Parmesan cheese cut into pieces (2 cm)50 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
garlic cloves2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
day old bread torn into small pieces2 pieces
-
skinless chicken breast fillet cut into small pieces (2 cm) and partially frozen (optional)500 g
-
sesame seeds1 tbsp
-
egg1
-
frozen green peas55 g
-
frozen corn kernels55 g
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
plain flour for coating
-
rice bran oil for frying
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
132.1 mg
Białko
12.9 g
Kalorie
740.7 kJ /
176.3 kcal
Tłuszcz
11.3 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
5.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pastitsio
1 godz. 30 min
Zucchini slice
45 min
Pumpkin risotto with bacon
40 min
Meatballs with tomato sauce
40 min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min
Zucchini, ham and corn bites
40 min
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 godz. 15 min
Spiced lamb pie
40 min
Chicken and pesto risoni
35 min
Apricot chicken risotto
30 min
Classic meatloaf
1 godz. 35 min