Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g grapeseed oil, plus extra for greasing
- 180 g raw sugar
- 300 g plain flour
- 50 g cocoa powder
- 2 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp sea salt
- 1 tsp ground cinnamon
- 250 g zucchini, cut into pieces (3-4 cm)
- 70 g walnuts (optional)
- 4 eggs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1189.3 kJ / 283.1 kcal
- Białko
- 5.3 g
- Węglowodany
- 26.1 g
- Tłuszcz
- 17.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 476.7 mg
Alternatywne przepisy
Zucchini slice
45 min.
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30 min.
Basic muffin mix
30 min
Banana and oat mini muffins
40 min
Zucchini, ham and corn bites
40 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min
Cranberry chocolate snack bars
1h 40min
Apple and cinnamon muffins
35 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15 min
Basic berry muffins
40 min
Three cheese spinach scrolls
2 Std. 15 Min
ANZAC slice
1h 40min