Urządzenia i Akcesoria
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
rolled oats65 g
-
banana (approx. 90 g), cut into pieces1
-
eggs4
-
milk of choice160 g
-
butter softened, plus extra to serve40 g
-
chia seeds1 tbsp
-
spelt flour (see Tip)150 g
-
baking powder2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12.7 g
Kalorie
1202.6 kJ /
286.3 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
4.7 g
Węglowodany
26.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pumpkin and ginger soup
35 min
Protein shake
5 min
Apple tart
1 godz.
Traditional Apple pie
1 godz. 30 min
Healthy banana bread
1 godz. 15 min
Apple cinnamon muffins
40 min
Quick almond biscuits
35 min
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
55 min
Basic cheesecake
10 godz.
High protein peanut banana shake
5 min
Mojito-style cocktail
10 min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 min