Urządzenia i Akcesoria
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
rolled oats65 g
-
banana (approx. 90 g), cut into pieces1
-
eggs4
-
milk of choice160 g
-
butter softened, plus extra to serve40 g
-
chia seeds1 tbsp
-
spelt flour (see Tip)150 g
-
baking powder2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12.7 g
Kalorie
1202.6 kJ /
286.3 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
4.7 g
Węglowodany
26.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 min
Strawberry protein milkshake
10 min
High protein peanut banana shake
5 min
Mango and passionfruit soft serve (TM6)
5 min
Pumpkin and ginger soup
35 min
Protein shake
5 min
Pulled pork burger
5 godz.
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
55 min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 min
Quick porridge
10 min
Healthy banana bread
1 godz. 15 min
Apple cinnamon muffins
40 min