Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde

3.6 48 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

6 raciones

Składniki

14 - 18 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
100 g de vino blanco
300 g de caldo de pescado

300 g de agua
aceite de oliva virgen extra para engrasar el Varoma
1000 g de lomos de rape sin piel ni hueso
sal para espolvorear

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 29 g

Kalorie 1288 kJ / 307 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 0.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta 142 Przepisy
Meksyk

Dieta 142 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Guiso de patatas y alcachofas con cordero

1h 15min

Conejo al tomillo

45min

Rape y gambones con patatas al ajillo

45min

Arroz con cordero

1h 10min

Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas

1h

Solomillos de pollo con setas

1h

Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa

25min

Conejo a la cazadora

50min

Patatas con almejas

40min

Guiso "mar y tierra"

50min

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45min

Bacalao fresco con ajada

30min