Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 raciones
Składniki
-
2 lomos de merluza (sin piel ni espinas)
-
1 diente de ajo
-
15 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el cestillo)
-
250 g de agua
-
1 cucharada de zumo de limón
-
2 corazones de alcachofa frescos en cuartos
-
1 cubito de caldo de pescado congelado (receta básica)
-
1 cucharada de harina de arroz precocida casera (receta básica)
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
13.57 g
Kalorie
685 kJ /
164 kcal
Tłuszcz
8.95 g
Błonnik
2.79 g
Węglowodany
7.11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 min
Merluza con patatas
40 min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 min
Bacalao al pilpil (Pepi, Luci, Bom y otras chicas del montón)
1 h
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 min
Merluza al vapor de almejas
30 min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 min
Merluza a la gallega
40 min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30 min
Bacalao en salsa verde
30 min