Urządzenia i Akcesoria
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 raciones
Składniki
-
2 dientes de ajo
-
100 g de cebolla cortada en cuartos
-
50 g de pimiento verde
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de carne de cordero cortada en trozos (2-3 cm)
-
2 - 3 alcachofas frescas partidas en 4 trozos
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1 - 2 zanahorias cortadas en rodajas de 0.5 cm
-
80 g de guisantes congelados, cortadas en trozos100 g de judías verdes redondas frescas cortadas en trozos
-
400 g de patatas cortada en trozos (2-3 cm)
-
1 hoja de laurel seca
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1 cucharadita de pimentón
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1 pellizco de tomillo seco
-
1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de pimienta molida
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500 g de agua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
23.8 g
Kalorie
2414 kJ /
578 kcal
Tłuszcz
43.1 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
23.7 g
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