Urządzenia i Akcesoria
Menú: Bullabesa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 raciones
Składniki
Caldo y pescados
-
1 cebolla en cuartos (aprox. 200 g)
-
1 puerro en 2-3 trozos (aprox. 100 g)
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinas y cabeza de pescado variado (cabracho, congrio, rape, salmonetes, etc.)
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 nécora (aprox. 100 g)
-
100 g de cabracho
-
100 g de congrio
-
100 g de filetes de perca100 g de mero
-
1 trozo de cola de rape sin piel con hueso (aprox. 100 g)
-
2 salmonetes limpios (aprox. 100 g cada uno)
Bullabesa
-
2 tomates maduros pelados
-
1 cucharada de tomate concentrado (opcjonalnie)
-
100 g de cebolla en dos trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de bulbos de hinojo en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
6 - 8 ramitas de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero, laurel, etc.)
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de colorante amarillo2 pellizcos de hebras de azafrán
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
14 g
Kalorie
1016 kJ /
242 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas
1h
Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja
1h 15min
Aceites aromatizados de larga duración
10min
Sopa de mejillones al azafrán
40min
Cuajado de leche con yogur de cabra
2h 5min
Sopa de verduras
50min
Aceites de hierbas frescas (de utilización inmediata)
20min
Lasaña de marisco
1h 15min
Crema de hortalizas con queso gruyère, setas y castañas
45min
Arroz asiático
45min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1h
Sopa de pescado
55min