Wersje kompatybilne
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g tomate-cereja cortada em quartos
- 100 g cebola roxa cortada em lâminas
- 100 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
- 30 g azeite
- 15 g vinagre
- 350 g cuscuz
- 150 g curgete cortada em rodelas
- 150 g cenoura cortada em lâminas
- 800 g posta de pescada
- 2 laranjas descascadas cortada em rodelas (200g aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 pés de tomilho-limão
- 30 g sementes de abóbora
- 800 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 457 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 13 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30min
Salmão à florentina
45min
Tamboril com azeitonas e puré de limão
1h
Salmão em massa folhada com risoto de limão
45min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Pescada com molho de tomate fresco
35min