Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

4.1 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

tomate-cereja cortada em quartos
100 g
cebola roxa cortada em lâminas
100 g
pimento amarelo cortado em cubos pequenos
100 g
azeite
30 g
vinagre
15 g
cuscuz
350 g
curgete cortada em rodelas
150 g
cenoura cortada em lâminas
150 g
posta de pescada
800 g
laranjas descascadas cortada em rodelas (200g aprox.)
2
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho-limão
6 pés de
sementes de abóbora
30 g
água
800 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 33 g

Kalorie 0 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leves e Frescas 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45 min

Poejada

45 min

Sopa rica de soja

50 min

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

50 min

Piza de salmão fumado e agrião

1 godz. 30 min

Rolo de peru recheado

1 godz. 15 min

Empadão de pato com alheira

1 godz. 50 min

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30 min

Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão

1 godz. 5 min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1 godz.

Massa com chouriço e feta

35 min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 min