Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

4.5 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
tomate maduro cortado em pedaços
150 g
azeite
35 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
malagueta (opcjonalnie)
½
coentros
20 g
espinafres baby
100 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
lombos de bacalhau demolhado (900 g aprox.)
4
água
800 g
batatinha nova cortada em metades
800 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 49 g

Kalorie 2114 kJ / 506 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2018 17 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 min

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 min

Bacalhau com crosta de amêndoa

1 godz. 15 min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30 min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 godz.

Dourada com legumes em papelote

40 min

Dourada recheada com pesto de coentros

50 min

Dourada com manjericão

40 min

Robalos com feijão-verde

30 min

Peru com legumes

35 min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 min