Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g migdałów, blanszowanych
- 50 g płatków owsianych, błyskawicznych, plus dodatkowa ilość do obtaczania kulek
- 20 g ziaren sezamu
- 80 g wiórków kokosowych
- 60 g mąki pszennej
- 50 g brązowego cukru
- 90 g masła, pokrojonego na kawałki
- 30 g miodu
- 1 jajko
- 100 g groszków z gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 564.8 kJ / 135 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 Min
Batoniki musli
1 Std.
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Ciastka ANZAC
40 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Ciastka na myślenie
45 Min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1 Std. 30 Min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1 Std. 30 Min