Owsiane kulki z kokosem i miodem

Name: Owsiane kulki z kokosem i miodem
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 20 sztuk
Ingredients: 20 g migdałów, blanszowanych; 50 g płatków owsianych, błyskawicznych; 20 g ziaren sezamu; 80 g wiórków kokosowych; 60 g mąki pszennej; 50 g brązowego cukru; 90 g masła; 30 g miodu; 1 jajko

4.8 (223 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 25 min

Liczba porcji 20 sztuk

Składniki

20 g migdałów, blanszowanych
50 g płatków owsianych, błyskawicznych, plus dodatkowa ilość do obtaczania kulek
20 g ziaren sezamu
80 g wiórków kokosowych
60 g mąki pszennej
50 g brązowego cukru
90 g masła, pokrojonego na kawałki
30 g miodu
1 jajko
100 g groszków z gorzkiej czekolady (opcjonalnie)

Wartości odżywcze: na 1 sztukę
Kalorie: 564.8 kJ / 135 kcal
Białko: 2 g
Węglowodany: 11 g
Tłuszcz: 2 g
Błonnik: 1.4 g