Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Wasser
- 50 g Datteln
- 200 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 70 g Walnüsse
- ¾ TL Salz
- 2 EL Tahina, weiß (Sesampaste)
- 2 TL Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 337 kJ / 81 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Steirischer Käferbohnen-Humus
15 Min
Walnuss-Spinat-Chutney
45min
Frühlingsaufstrich
20 Min
Sommerhummus
35min
Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen
45min
Linsenaufstrich
30min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 Min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25 Min
Käferbohnenmousse mit Kernöl
10 Min
Kürbishummus
1 Std.
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 Min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 Min