Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g gemischte frische Wildkräuter (z. B. Brennnessel, Bärlauch, Schafgarbe, Giersch, Spitzwegerich, Gundelrebe, Löwenzahn)
- 2 TL Kapern, eingelegt
- 15 g Salz, unjodiert
- 2 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Kümmel, gemahlen
- 40 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 150 g Hanfsamen
- 100 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 50 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
- 250 g Olivenöl
- 50 g Öl, der getrockneten Tomaten
- Olivenöl, zum Bedecken
- Wartości odżywcze
- na 1 Schraubglas
- Kalorie
- 4624 kJ / 1105 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 110 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kirschenchutney
1h 5min
Rote-Rüben-Dip
15min
Porree-Gomasio
40 Min
Oliventapenade mit Walnüssen
40 Min
Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen
45min
Neunkräutersuppe
25 Min
Zucchini-Nektarinen-Relish
55 Min
Pfirsich-Curry-Chutney
1h
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h
Bärlauchpesto
20min
Frühlingsaufstrich
20min