Urządzenia i Akcesoria
Wildkräuterpesto mit Hanfsamen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 45 min
4 Schraubgläser
Składniki
-
gemischte frische Wildkräuter (z. B. Brennnessel, Bärlauch, Schafgarbe, Giersch, Spitzwegerich, Gundelrebe, Löwenzahn)150 g
-
Kapern, eingelegt2 TL
-
Salz, unjodiert15 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 TL
-
Kümmel, gemahlen1 TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst40 g
-
Hanfsamen150 g
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken100 g
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft50 g
-
Olivenöl250 g
-
Öl der getrockneten Tomaten50 g
-
Olivenöl zum Bedecken
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Schraubglas
Białko
22 g
Kalorie
4624 kJ /
1105 kcal
Tłuszcz
110 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Brennnessel-Gemüsesuppe mit Gewürz-Croûtons
1 godz.
Buchweizennudeln (glutenfrei)
35 min
Talggen
1 godz. 40 min
Orangeroter Aivar-Hummus
1 godz. 15 min
Rote-Rüben-Dip
15 min
Ingwersalzpaste
30 min
Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen
45 min
Stachelbeerchutney mit Berberitzen
55 min
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
13 godz. 20 min
Sellerie mit Orange, wild fermentiert
1344 godz. 25 min
Walnuss-Spinat-Chutney
45 min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1 godz.