Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Buchweizen
- 3 EL Schwarzkümmelsamen
- 8 EL Sonnenblumenkerne
- ½ TL Salz
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Orangenschale, gerieben
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- 250 g Sodawasser
- 1 EL Agavendicksaft
- 30 g Olivenöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 659 kJ / 157 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zitronen-Ingwer-Oxymel
50 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min
Grünkohl Cantuccini
1h
Currypaste mit frischem Kurkuma
40 min
Knäckebrot
2h 30min
Avocado-Schoko-Creme
5min
Apfel-Karotten-Dinkelweckerl
10 godz. 30 min
Gewürzcracker
50 min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 min
Power-Samen-Cracker
1h
Haferflockencracker
35 min
Grünkernaufstrich
20 min