
Urządzenia i Akcesoria
Schnitzel de aipo com molho de iogurte
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
Schnitzel
-
queijo parmesão50 g
-
sobras de pão80 g
-
água500 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços700 g
-
bolbo de aipo cortado em fatias (1,5 cm aprox.)500 g
-
pimenta1 pitada de
-
ovos batidos2
-
Manteiga ghee q.b. p/ fritar
Molho de iogurte
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, cebolinho, aneto, etc.)10 g
-
iogurte natural (10% gordura)300 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
caril¼ c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
211 kcal /
2135 kJ
Białko
19 g
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
47 g
Błonnik
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Revista Outubro 2018
30 Przepisów
Portugalia
Portugalia