Schnitzel de aipo com molho de iogurte

Schnitzel de aipo com molho de iogurte

1.0 1 ocena

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

Schnitzel

queijo parmesão
50 g
sobras de pão
80 g
80 g tostas
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
700 g
bolbo de aipo cortado em fatias (1,5 cm aprox.)
500 g
pimenta
1 pitada de
ovos batidos
2
Manteiga ghee q.b. p/ fritar

Azeite, q.b. p/ fritar

Molho de iogurte

mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, cebolinho, aneto, etc.)
10 g
iogurte natural (10% gordura)
300 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
caril
¼ c. chá de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 19 g

Kalorie 2135 kJ / 211 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Outubro 2018 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Nachos sem glúten com guacamole

35 min

Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico

40 min

Molho de noz com legumes crus

5 min

Caril de frango

55 min

Salada de quinoa e legumes

45 min

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

35 min

Tacos de lentilhas

1 godz.

Creme de abacate e pepino

5 min

Salada iraniana com molho de abacate

15 min

Bahji de cebola

30 min

Dim Sum "Shau mei"

1 godz. 45 min

Pão de alho com guacamole

25 min