Blancs de poulet vapeur saveur citron

Blancs de poulet vapeur saveur citron

4.4 91 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 portions

Składniki

  • le zeste d'un citron jaune non traité
  • d'huile d'olive
    45 g
  • de filets de poulet coupés en lanières
    800 g
  • d'échalotes
    60 g
  • d'eau
    300 g
  • de fond de veau
    1 c. à café rase
  • de pommes de terre nouvelles coupées en deux si nécessaire
    500 g
  • de petits pois frais
    200 g
  • de pois mange-tout
    300 g
  • de poivre vert
    1 c. à café
  • de cerfeuil frais
    10 - 15 brins
  • de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
    1 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 362.3 kcal / 1520.5 kJ
Białko 35.3 g
Tłuszcz 14.5 g
Węglowodany 21.7 g
Błonnik 5.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...