Urządzenia i Akcesoria
Cod with citrus butter
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
orange preferably organic, zest and juice1
-
lemon preferably organic, zest and juice1
-
water700 g
-
potatoes cut in pieces400 g
-
courgettes cut in slices (5 mm)400 g
-
butter plus extra for greasing80 g
-
fresh cod fillets, skinless (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
1 tsp dried fennel seedsanise seeds1 tsp
-
fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
1694 kJ /
405 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Three-course meal for two: Vegetable soup, Chicken casserole with rice, Steamed apple
1 Std. 20 Min
Ratatouille
40 Min
Spaghetti carbonara
40 Min
Chopped vegetable salad
10 Min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 Min
Stuffed vegetables
1 Std. 5 Min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Goat's Cheese Flans with Yoghurt Sauce and Leeks
45 Min
Meatballs with tomato sauce
45 Min
Baked spinach and eggs
40 Min
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 Min
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45 Min