
Urządzenia i Akcesoria
Coconut oat biscuits
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
32 portions
Składniki
-
cashews (raw, roasted or activated)120 g
-
hazelnuts (raw, roasted or activated)110 g
-
rolled oats50 g
-
desiccated coconut40 g
-
pure maple syrup (see Tips)120 g
-
virgin coconut oil (see Tips)50 g
-
coconut flour2 tbsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
83.5 kcal /
350.6 kJ
Białko
1.5 g
Tłuszcz
6.5 g
Węglowodany
4.7 g
Błonnik
1 g