Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g cashews (raw, roasted or activated)
- 110 g hazelnuts (raw, roasted or activated)
- 50 g rolled oats
- 40 g desiccated coconut
- 120 g pure maple syrup (see Tips)
- 50 g virgin coconut oil (see Tips)
- 2 tbsp coconut flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 350.6 kJ / 83.5 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 4.7 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 Min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Zucchini banana loaf
1 Std. 45 Min
Breakfast bars
1 godz. 10 min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Healthy biscuits
35 Min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Quick almond biscuits
35 Min
Basic berry muffins
40 min
Almond and date bars
2h 15min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min