Calamari in umido

Calamari in umido

4.3 161 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

4 porzioni

Składniki

50 g olio extravergine di oliva
100 g di cipolla a striscioline
100 g di peperone rosso pulito e a striscioline
100 g di carota pelata e a striscioline
1 spicchio di aglio in camicia, schiacciato
500 g di calamari freschi puliti
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
6 grani di pepe nero
1 cucchiaio di paprika dolce
1 cucchiaio di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale
100 g brodo di pesce

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 18.38 g

Kalorie 945 kJ / 226 kcal

Tłuszcz 14.15 g

Błonnik 1.56 g

Węglowodany 6.27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Polpi, seppie e calamari 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Anello di polenta con sugo ai funghi e speck

1ωρ. 30 λεπτ.

Sformatini di patate con cuore filante

40 λεπτ.

Carciofi alla maremmana

40 λεπτ.

Pasta al pesto di rucola e pomodori secchi (senza glutine)

25 λεπτ.

Insalata di farro e pollo

1ωρ. 30 λεπτ.

Zucchine ripiene alla ligure

1ωρ. 30 λεπτ.

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1ωρ.

Pesto ai fiori di zucca e pinoli

10 λεπτ.

Minestra di pasta, fagioli e acciughe

30 λεπτ.

Risotto cuore di Sicilia ai gamberi

40 λεπτ.

Patate con salsa allo yogurt

45 λεπτ.

Gnocchi di pane al basilico al sugo di pomodorini freschi

50 λεπτ.