Przejdź do głównej treści Szukaj
Calamari in umido

Calamari in umido
4.4 156 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 100 g di cipolla a striscioline
  • 100 g di peperone rosso pulito e a striscioline
  • 100 g di carota pelata e a striscioline
  • 1 spicchio di aglio in camicia, schiacciato
  • 500 g di calamari freschi puliti
  • 1 foglia di alloro secca
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 6 grani di pepe nero
  • 1 cucchiaio di paprika dolce
  • 1 cucchiaio di aceto di vino bianco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 100 g brodo di pesce

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 18.38 g
Kalorie 945 kJ / 226 kcal
Tłuszcz 14.15 g
Błonnik 1.56 g
Węglowodany 6.27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Polpi, seppie e calamari 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Sformatini di patate con cuore filante

4.5(137)

40 min

Baccalà alla livornese

4.0(89)

35 min

Anello di polenta con sugo ai funghi e speck

4.8(83)

1 godz. 30 min

Insalata di farro e pollo

4.5(127)

1 godz. 30 min

Minestra di pasta, fagioli e acciughe

4.3(73)

30 min

Polpettone ripieno di spinaci e formaggio (TM6)

4.7(188)

1 godz. 15 min

Frullato di pesca super veloce

4.3(60)

10 min

Gnocchi di pane al basilico al sugo di pomodorini freschi

4.1(72)

50 min

Risotto cuore di Sicilia ai gamberi

4.5(296)

40 min

Zuppa di pesce tradizionale

4.7(117)

1 godz. 30 min

Zucchine ripiene alla ligure

4.5(200)

1 godz. 30 min

Salsa di peperoni in conserva

4.6(81)

1 godz. 15 min