Calamari in umido

Calamari in umido

4.4 156 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

4 porzioni

Składniki

50 g olio extravergine di oliva
100 g di cipolla a striscioline
100 g di peperone rosso pulito e a striscioline
100 g di carota pelata e a striscioline
1 spicchio di aglio in camicia, schiacciato
500 g di calamari freschi puliti
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
6 grani di pepe nero
1 cucchiaio di paprika dolce
1 cucchiaio di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale
100 g brodo di pesce

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 18.38 g

Kalorie 945 kJ / 226 kcal

Tłuszcz 14.15 g

Błonnik 1.56 g

Węglowodany 6.27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Polpi, seppie e calamari 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Sformatini di patate con cuore filante

40 min

Baccalà alla livornese

35 min

Anello di polenta con sugo ai funghi e speck

1 godz. 30 min

Insalata di farro e pollo

1 godz. 30 min

Frullato di pesca super veloce

10 min

Zucchine ripiene alla ligure

1 godz. 30 min

Zuppa di pesce tradizionale

1 godz. 30 min

Spaghetti di soia con verdure e gamberi

50 min

Polpettone ripieno di spinaci e formaggio (TM6)

1 godz. 15 min

Gnocchi di pane al basilico al sugo di pomodorini freschi

50 min

Risotto cuore di Sicilia ai gamberi

40 min

Carciofi alla maremmana

40 min