Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.4 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 doses

Składniki

Guarnição

cebola roxa
30 g
pepino
50 g
malagueta (ver dica)
½
manga bem firme
150 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
sumo de lima
15 g

Gaspacho

manga madura
600 g
vinagre de sidra
50 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água fria
300 g
cubos de gelo
100 g
azeite
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 doses

Sód 586 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 502 kJ / 120 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 22.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Primavera 16 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de acelgas e pinhão

Creme de acelgas e pinhão

Brak ocen

Ramen vegetariano

Ramen vegetariano

1 godz. 30 min

Salada russa com camarão salteado

Salada russa com camarão salteado

1 godz. 20 min

Salmão thai com puré de edamame

Salmão thai com puré de edamame

1 godz. 20 min

Pad thai de abóbora

Pad thai de abóbora

40 min

Sopa de ervilhas com hortelã

Sopa de ervilhas com hortelã

20 min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 min

Sopa verde de olhos assustadora

Sopa verde de olhos assustadora

30 min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 min

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2 godz.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 min

Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã

30 min