Omelette roulée à la purée de lentilles corail

Omelette roulée à la purée de lentilles corail

3.0 6 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 4 godz.

30 pièces

Składniki

60 g de parmesan coupé en morceaux
7 œufs
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon coupé en deux
½ c. à café de curry en poudre
20 g d'huile d'olive
600 g d'eau
4 brins de coriandre fraîche équeutés
4 brins de menthe fraîche effeuillés
150 g de lentilles corail

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 3.5 g

Kalorie 198.5 kJ / 47.7 kcal

Tłuszcz 2.8 g

Błonnik 0.4 g

Węglowodany 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°16 39 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Purée butternut-noisettes

50 min

Couscous de boulgour aux six légumes

50 min

Lasagne vertes à la bolognaise

2 godz. 50 min

Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne

1 godz. 10 min

Yaourt à boire pomme, ananas et citron

13 godz. 25 min

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

45 min

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

1 godz. 35 min

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1 godz.

Purée potiron-orange

30 min

Brandade de chou vert aux deux poissons

1 godz.

Velouté de légumes verts au sarrasin

45 min

Dinde et purée de patate douce aux marrons

40 min