Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 courgettes moyennes bien fermes
- 400 g de poulet émincé
-
2
citrons jaunes
lub 2 citrons verts - 60 g de miel liquide
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 600 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 981 kJ / 234 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 12 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45min
Poulet, carotte, papaye et basilic
45min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 godz. 5 min
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35 Min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15 min
Poulet à la crème et à la moutarde
45min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Risotto au poulet et aux artichauts
35 Min