Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g cenoura
- 400 g curgete
- 500 g água
- 20 g azeite
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 251 kJ / 60 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cebola picada
5min
Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão
1h 5min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50min
Tarte de espinafres e arroz
35min
Bacalhau com batata e puré de brócolos
1h 35 min
Pasta de alho e coentros
5min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40min
Zoodles de atum
1h
Beringiza = beringela + piza
45min
Hambúrgueres de salmão
50min
Salada fria de favas
30min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min