Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
Guarnición de arroz
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de agua
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
180 g de arroz
Sepia en salsa
-
4 dientes de ajo
-
300 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
200 g de zanahoria en trozos
-
50 g de tomate
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
1000 g de sepia limpia en trozos
-
1 cucharadita de sal1 pastilla de caldo de pescado (para 0.5 l)
-
1 pellizco de pimienta molida
-
70 g de vino blanco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
32.1 g
Kalorie
1578 kJ /
377 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
2.6 g
Węglowodany
24.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Guiso de sepia con patatas
1 godz.
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 min
Sepia en salsa de tomate y almendras
50 min
Fideos a banda con rape
1 godz. 15 min
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1 godz.
Calamares a la mallorquina
1 godz.
Guiso de pez espada con patatas.
35 min
Bacalao con gambones y almejas
45 min
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 min
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1 godz. 10 min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 min
Potaje de sepia con garbanzos
40 min