Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de lechuga iceberg en trozos regulares
- 800 g de agua
- 50 g de cebolleta
- 50 g de pimiento rojo
- 50 g de pimiento verde
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 25 g de vinagre
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 4 huevos cocidos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 984 kJ / 68 kcal
- Białko
- 11.6 g
- Węglowodany
- 14.3 g
- Tłuszcz
- 14.5 g
- Błonnik
- 7.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de pasta caprese
25 min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada campera con naranja
1 godz. 10 min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2 godz. 20 min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada especiada de garbanzos
25 min